Sylvestercross

Nog 221 dagen tot de Rabobank Sylvestercross!

Lotto Crosscircuit

In het crossseizoen 2016-2017 verwachten we ook weer een succesvol Lotto Crosscircuit.

De Atletiekunie is volop bezig haar crossbeleid verder te ontwikkelen. Crossen is zeer belangrijk om het loopniveau, met name van de midden-lange afstand, te verhogen: het verbetert je coördinatie, versterkt je enkels en beenspieren en je leert langs een natuurlijke weg te variëren in paslengte. Verder kan door te crossen het aërobe uithoudingsvermogen verbeterd worden, maar ook krachtsnelheid en krachtuithoudingsvermogen.

Om deze inzichten te stimuleren organiseert de Atletiekunie het Crosscircuit en hoopt hiermee een katalysator voor de wedstrijdsport te hebben hervonden.

Het Lotto Crosscircuit bestaat dit seizoen uit 5 wedstrijden, te weten:

  1. Internationale loket.nl Warandeloop 25, 26, 27 november 2016, in Tilburg

  2. Rabobank Sylvestercross 31 december 2016, in Soest

  3. Abdijcross 14, 15 januari 2017, in Kerkrade

  4. Sprint Mastboscross 28, 29 januari 2017, in Breda

  5. NK-cross 4, 5 maart 2017 in Amsterdam (Amsterdamse Bos)

Klik hier voor de belangrijkste spelregels van het Lotto Crosscircuit.

Direct na het afsluitende NK zullen de balansen opgemaakt worden en de Lotto Crosscircuit-winnaars van dat seizoen worden gehuldigd.

Via de site van de Atletiekunie is meer te lezen over het Lotto crosscircuit.
https://www.atletiek.nl/voor-atleten/wedstrijden/lotto-crosscircuit

 

Herinneringen en fotoalbums

Onze Sponsoren